خودآگاهی؛ خودآموز مهارتهای زندگی

خودآگاهی؛ خودآموز مهارتهای زندگی

هدف کتاب «خودآگاهی؛ خودآموز مهارتهای زندگی»

آیا تابه حال از خود پرسیده اید؟
– من کیستم؟
– ارزشها و شایستگی های من کدامند؟
– توانمندی های من چیست؟
– نقاط ضعف من کدام است؟
– نظر دیگران در مورد من چیست؟
– آیا واقعا خودم را دوست دارم؟
و …
لازمه ی پاسخ دادن به این سؤال ها و سؤال هایی از این قبیل داشتن “خودآگاهی” است؛ اما خودآگاهی چیست و برای رسیدن به خودآگاهی باید از کجا و چگونه شروع کنیم؟