دویست راز موفقیت و تسلط بر خود

کتاب دویست راز موفقیت و تسلط بر خود

مقدمه

• شنا کردن را در برنامه خود داشته باشید
• عالی باشید
• از گذشته درس بگیرید
• شهامت انتخاب کردن داشته باشید
• از سروصدا، شلوغی و عجله دوری کنید
• افکار محدودکننده را از خود دور کنید
• شعرهای زیبا را حفظ کنید
• کلمات خود را نرم و استدلال‌های خود را محکم نگه‌دارید
• به نگرانی‌هایتان بخندید
• به خصیصه‌های خوب شناخته شوید
• به شبکه‎ای متعهد و باملاحظه تبدیل شوید
• در طول روز آرزوهایتان را با خود تکرار کنید
• درباره دنیا حسی از تعجب را در وجودتان بپرورانید
• کارت تولد و یادداشت‎های کوچک بفرستید
• نام افراد را به صورت صحیح تلفظ کنید
• بیرون رفته و برای نیم ساعت به آسمان آبی خیره شوید
• هر چند هفته ساعتتان را در خانه جای بگذارید
• در محل کار بخندید و به‌عنوان فردی مثبت شناخته شوید
• سرنوشت خود را مدیریت کنید
• قدرت فوق‌العاده تفکر مثبت را درک کنید
• فردی درون‌کاو باشید
• کارهایی که قبل از خواب باید انجام دهید
• واقعیت را به حقیقت نزدیک کنید
• مراقبه داشته باشید
• دوستی‎های تازه‎ای را به وجود بیاورید
• فهرستی از آهنگ‌های خوب تهیه و آن‌ها را خریداری کنید
• اشتهای خود را با نوشیدن آب کاهش دهید
• وقت‎شناس باشید
• زمان را با تلفن هدر ندهید

ادامه فهرست

• روز خود را خوب آغاز کنید
• به شریک خود اعتماد داشته باشید
• کمی بیشتر به خودتان فشار بیاورید
• مثبت‌اندیش باشید
• امروز ۷ ویژگی‎ فردی خود که به آن‌ها افتخار می‎کنید، بنویسید
• به شخصیت خود اهمیت بدهید
• خودتان را مانند کوزه در نظر بگیرید
• به دیگران خدمت کنید
• به‌عنوان فردی خلاق در محل کار خود شناخته شوید
• یاد بگیرید به خودتان بخندید
• پنجره‎های ذهن خود را باز نگه‌دارید
• تلاش کنید یک روز کامل را بدون گفتن «من» بگذرانید
• یک ساعت در روز را کاملاً ساکت بمانید
• روزانه دو کاری را که دوست ندارید، انجام دهید
• همواره در مسیر پیشرفت باشید
• نام افراد را به خاطر بسپارید
• روحی قابل‌ستایش داشته باشید
• در مواجهه با تفکرات منفی وقفه ذهنی ایجاد کنید
• روی فعالیت‌های رشد شخصیتی کار کنید
• بیشتر بخوانید، یاد بگیرید، بخندید و عشق بورزید
• روابط خود را ارتقاء دهید
• قدرت دعا را به خاطر داشته باشید
• مجموعه ۶ «ریورند نورمن وینسنت پیل» به نام «قدرت مثبت اندیشی» را تهیه کنید
• جعبه‌ای برای سازمان‌دهی
• به کتاب‌فروشی بروید
• «جادوی باور» نوشته‌شده توسط «کلود ام بریتسول» را بخوانید
• خونسرد باشید، با قلبی گرم و شخصیتی والا
•  کتاب دویست راز موفقیت و تسلط بر خود

ادامه فهرست

• هر هفته خدمات کوچکی برای دیگران انجام دهید
• خانه‎تان را سرشار از گل‎های تازه و زیبا کنید
• همسایه‎هایتان را بشناسید و از بودن با آنها لذت ببرید
• قدرت شعارها را بشناسید و کلمات مثبت و قدرتمند را با خود تکرار کنید
• تنفس عمیق داشته باشید
• قدر امروز را بدانید
• شخصیت والای خود را تقویت کنید
• جوان بمانید
• از داروهای طبیعی غافل نشوید
• مطمئن شوید که زمان شما به اولویت‌های درست در زندگی‌تان اختصاص داده شده است
• رشد زندگی خود را کند کنید
• سعی کنید برای یک روز کامل فقط شیر و میوه بخورید
• خنده همسرتان را ارج نهید
• یادگاری‎های خودتان را درون جعبه‎ای قرار دهید
• در ذهنتان تفکرات خوب بکارید
• روزانه ۱۰۰ دراز نشست انجام دهید و این عادت را ترک نکنید
• فردی بسیار صادق و قابل اعتماد باشید
• تمایلات خود را کنترل کرده تا خواست خود را قوی کنید
• با صدای بلند و از ته دل بخندید
• «فاکتور گیرایی» را بخوانید
• به مسافرت بروید
• ماهانه هدفی برای تناسب‌اندامتان داشته باشید
• روز خود را برنامه‌ریزی کنید
• قدم بزنید و از زیبایی طبیعت لذت ببرید
• کمتر بخوابید و کمتر خرج کنید
• آخرین توصیه

کتاب دویست راز موفقیت و تسلط بر خود منتشر شده در انتشارات پیک مشاور

اکبر عباسی